Namaste yoga fête ses 10 ans !
Pour cette merveilleuse occasion, nous vous avons préparé une série d’activités, d’ateliers, de contenus et de surprises. Namaste yoga sera en mode festif cet été et cet automne afin de célébrer cette grande étape pour les succursales !
Restez à l’affût de nos prochaines publications. Nous sommes impatients de partager ces moments avec vous !
Communauté Namaste
David, Véronique et Vicky
En souvenir des dernières années ...
Un peu d’histoire…
C'est au printemps 2013 que l'aventure de Namaste yoga commençait avec l’ouverture du premier centre sur la Rive-Sud, alors en association avec Om yoga.
Puis, le studio de Montcalm voyait le jour à l'automne 2013 portant avec lui le nom de Namaste yoga et octroyant sa couleur à la bannière. Le studio de Limoilou se greffait ensuite au noyau solide en 2014 avec David Bonneville.
Depuis, plusieurs autres aventures prenaient naissance comme le studio de Lévis, Sainte-Foy et Loretteville, mais aussi plusieurs formations, retraites, ateliers dans la région et à l'international.
Chaque mois et chaque saison, nous nous engageons à supporter notre communauté de différentes façons pour faire rayonner le yoga dans nos quartiers et faire évoluer nos communautés pour une santé optimale. Au plaisir de vous le faire découvrir !
Véro et David
Communauté Namaste
Événements 10 ans
Événement – Défi Cartes à collectionner
Namaste 10 ans | 12 Juin au 20 Août DÉFI – CARTES À COLLECTIONNER _______ Pour l’occasion des 10 ans de Namaste nous vous invitons à collectionner des cartes de pensées de vos professeurs préférés! Chaque fois que vous participez à un cours avec un nouveau professeur, demandez sa carte! Le défi est de ramasser…
Événement – Atelier de air yoga acrobatique
Namaste 10 ans | 29 juillet de 13h à 15h Atelier de air yoga acrobatique _______ Atelier de air yoga acrobatique Rachel Gauthier est une artiste aérienne aux multiples facettes. Reconnue pour sa forte présence scénique et son énergie captivante, elle combine grâce et puissance pour fasciner le public à travers le monde entier. Elle…
Événement – Yin Yoga et Nidra
Namaste 10 ans | 6 août 2023 de 19h à 20h Yin Yoga & Nidra _______ Yin Yoga & Nidra Le yoga nidra induit un état de relaxation profonde. Appelé également sommeil éveillé, la pratique apporte du calme, aide à diminuer le stress, harmonise les émotions et développe une conscience de soi profonde. Premiers pas…
Événement – Yoga à la pleine lune
Namaste 10 ans | Jeudi le 31 août, 19h30 à 20h30 Yoga à la pleine lune _______ Yoga à la pleine lune Anouk t’invites à venir déconnecter ton mental lors d’une belle séquence de Yoga Prana Vinyasa Flow. Afin de mieux reconnecter à soi. Viens profiter de la belle énergie de la lune pour faire…
Événement – Atelier extension arrière
Namaste 10 ans | Vendredi le 18 août de 18h30 à 20h30 Atelier extension arrière _______ Atelier extension arrière Atelier de 2h sur les extensions arrière, les ouvertures du cœur. Souvent chargées d’émotion, ces postures sont très bénéfiques pour le corps et l’esprit. Dans cet atelier nous aborderons les échauffements par la pratique d’exercices fonctionnels…
Événement – Yoga, perséides et légendes
Namaste 10 ans | samedi 12 août à 18h45 Yoga, perséides et légendes _______ Yoga, perséides et légendes Venez profiter du spectacle grandiose des Perséides avec nous, au parc national de la Jacques-Cartier, qui offre un petit paradis accessible à l’abri des lumières de la ville. David offrira une séance de vinyasa doux de 60…
Événement – Yoga et cours de magie sur Cartier
Namaste 10 ans | Dimance le 27 août de 10h à 13h Yoga et cours de magie sur Cartier _______ Yoga et cours de magie sur Cartier Le 27 août prochain, nous vous proposons un programme double d’animation : séances de yoga le matin et cours de magie en après-midi. * Notez que vous devez…
Événement – YOGA MÉDITATIF
Namaste 10 ans | Jeudi le 24 août de 5h30 à 6h30 YOGA MÉDITATIF – VALÉRIE BOULET _______ Yoga et cours de magie sur Cartier Laissez-vous envelopper par des mouvements gracieux et fluides. Cette pratique apaisante vous invitera à vous connecter avec votre souffle, à cultiver la conscience de votre corps et à retrouver une…
Événement – Atelier Cérémonie nouvelle lune & cacao sacré
Namaste 10 ans | 10 novembre de 19h15 à 21h Atelier Cérémonie nouvelle lune & cacao sacré _______ Atelier Cérémonie nouvelle lune & cacao sacré La cérémonie cacao sacré est de retour! Vous êtes invités cette fois à explorer avec nous l’énergie de la NOUVELLE LUNE! Assistez à cette rencontre transformatrice réunissant Eva (guidance et…
Événement – Atelier Yoga Balles pour le cou et les épaules
Namaste 10 ans | 6 octobre 18h30 à 20h00 Atelier Yoga Balles pour le cou et les épaules _______ Atelier Yoga Balles pour le cou et les épaules Libérez votre cou et vos épaules! Le manque d’amplitude dans vos articulations et les muscles tendus de vos épaules, votre cou et votre haut du dos affectent…
Événement – Atelier Ventre d’or – Retrouvez ENFIN un ventre heureux !
Namaste 10 ans | 17 novembre 2023 de 18h30 à 20h00 Atelier Ventre d’or – Retrouvez ENFIN un ventre heureux _______ Atelier Ventre d’or – Retrouvez ENFIN un ventre heureux Ventre d’or – Retrouvez ENFIN un ventre heureux ! Si vous êtes en ménopause ou en post-ménopause, vous avez peut-être l’impression que votre corps vous…
Événement – Atelier Exploration approfondie des flexions avant et des torsions
Namaste 10 ans | 12 novembre 2023 de 13h à 16h Atelier Exploration approfondie des flexions avant et des torsions _______ Atelier Exploration approfondie des flexions avant et des torsions 3 crédits YACEP donnés pour les professeurs de yoga (formation continue de Yoga alliance internationale) Cet atelier de trois heures approfondira les techniques d’approche de…
Événement – Atelier Cérémonie de thé moderne
Namaste 10 ans | 4 novembrede 14h à 15h15 Atelier Cérémonie de thé moderne _______ Atelier Cérémonie de thé moderne Une version moderne et accessible d’un rituel élégant et en pleine conscience. Durant l’atelier chaque étape sera détaillée pour permettre aux participants de s’approprier le rituel. La cérémonie de thé c’est l’eau, le feu, les…
Événement 10 ans – Yoga party au studio
Namaste 10 ans | 8 Septembre, 5 à 7 YOGA PARTY AU STUDIO Joignez-vous à Namaste Yoga pour célébrer lors d’une magnifique activité ouverte à toute la famille. Rien de mieux que de fêter tous ensemble en compagnie de nos enseignants et des Yogis fidèles qui nous accompagnent depuis toutes ces années. Musique, cocktails, prix…
Événement – Retraite d’un jour – SUP & Yoga
Namaste 10 ans | 26 Août de 14h à 20h Retraite d’un jour – SUP & Yoga _______ Retraite d’un jour – SUP & Yoga Une journée sur l’eau pour connecter avec la nature, ajouter du jeu dans sa pratique de yoga et se rafraîchir. – Balade et SUP yoga – Clinique de Sup débutant…
Événement – Yoga au coucher du soleil
Namaste 10 ans | 19 juillet 20h à 21h Yoga au coucher du soleil _______ Yoga au coucher du soleil Joignez Véro pour un cours pour tous inspiré de la forte énergie estivale! Un moment pour se réunir, bouger ensemble et s’arrêter tout en contemplant le coucher du soleil sur le fleuve. Pour les adeptes de…
Atelier – Air Yin – Équinoxe
Namaste 10 ans | 22 septembre de 18h 30 à 20h 30 ÉQUINOXE D’AUTOMNE _______ Se déposer Retraite d’un jour – SUP & Yoga L’automne nous invite à ralentir et à lâcher prise! Alors que souvent tout redémarre dans nos activités, prenez ce moment d’introspection pour donner une nouvelle intention à cette saison pleine de…
Atelier – Yoga & Bière
Namaste 10 ans | dimanche 17 septembre de14h à 16h Atelier – Yoga & Bière _______ Atelier – Yoga & Bière Inclus : séance de yoga un verre de bière visite de la microbrasserie dégustation Activités à faire dans la région : SUP yoga (rivière à 10 minutes) Amus-O-Max – Location et vente Paddle board…
Un peu plus sur les propriétaires
10 ans en souvenirs
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