Programme Avril : Yoga du printemps en temps de changement

energie printanière

Le passage de l'hiver à l'été ne se fait pas en un jour. Le printemps est cette période de transition qui nous surprend bien souvent par ses contrastes. Durant cette saison de l'imprévu, nous alternons régulièrement entre le froid et le chaud. Nous voyons d'un coup la nature retrouver ses couleurs et transformer notre environnement. Tout comme pour la nature, le réveil du corps et du mental doit se faire en douceur. A cette période, le corps a besoin d'être purifié pour éliminer les toxines accumulées pendant l'hiver.

Au menu : 5 séances plus 1 séance bonus sur la thématique choisie

**Notez que pour ce programme vous aurez peut-être besoin d'accessoires comme des blocs, un traversin ou une sangle. Il est évidemment possible de faire avec ce que vous avez sous la main en prenant des livres ou des oreillers.

 

25$ + taxes

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