UNE PHiLOSOPHIE – trois STUDIOS

Non, notre studio pouvant accueillir plusieurs participants, vous vous présentez quand vous le souhaitez avec votre carte de cours ou pour faire une essai à la carte (au coût de 15$ taxes incluses), sans réservation préalable comme les places sont limitées. Dans la saison haute (automne et hiver, nous vous conseillons de réserver vos cours de soir comme ils sont plus populaires. Si vous souhaitez vous assurer une place, faites-le en ligne. Vous pourrez l’intégrer sur votre agenda à l’aide de l’application.

Si le cours a été réservé et vous avez oublié d’annuler, vous pouvez toujours faire la demande pour le reprendre. Si le cours n’était pas complet, il nous fera plaisir de vous le redonner en banque.

Oui, toujours selon le principe que nos classes sont ouvertes à tous, vous pouvez toujours avoir accès à tous les cours réguliers, selon vos disponibilités et sans réservation préalable nécessairement. Vous pouvez participer aux classes plus d’une fois dans une même semaine aussi, vous gérez votre bloc de cours ou forfait illimité à votre guise.

Tous les nouveaux yogis peuvent bénéficier d’un essai gratuit! Par la suite, non, cette option n’est pas possible, question de gestion, de responsabilité et de sécurité. Chaque compte doit être créé pour chaque personne et doit posséder son forfait. Les forfait ne sont donc pas partageables et transférables sauf dans le cas des familles, vous pouvez partager votre forfait avec votre enfant/ado sur demande, mais il doit posséder un compte et remplir la décharge et bilan de santé du studio.

Vous pouvez louer des tapis et des serviettes pour 2$. Tout le reste (coussin, hamacs, blocs, ceintures, traversins) vous sera prêté gratuitement. Nous vous invitons tout de même à apporter votre propre nécessaire si vous l’avez. Vous devez prévoir des vêtements légers pour les pratiques plus physiques et pensez toujours apporter un chandail ou une veste de plus pour la partie relaxation de la séance. Veillez aussi à bien vous hydrater et à légèrement grignoter avant la séance, si nécessaire, pour éviter les chutes de pression.

Comme tous nos cours sont ouverts aussi à la carte, ils sont tous offerts pour tous les niveaux, sauf avis contraire. C’est à vous d’établir ce que vous recherchez comme bienfaits et comme style de pratique. Consultez les types de cours pour mieux vous y retrouver. En débutant le mois illimité pour nouveau yogi, vous avez la chance d’explorer le studio, ses professeurs et ses styles! Vous pouvez débuter par des cours comme Yin yang, Yoga et méditation, Hatha, Yoga balles ou Yoga Tune up par exemple où l’on prend plus le temps d’expliquer les bases. Mais tout dépend de votre intention et ce que vous recherchez dans votre pratique! N’hésitez pas à nous demander conseil en contactant le studio.