FORMATION MINI NAMASTE
En différé dès maintenant
ou
9-10 décembre (en personne et par zoom)
Formation de professeur de yoga pour enfants
Une formation de 20h accessible à tous ceux qui désirent approfondir leurs connaissances en yoga afin de les adapter aux enfants et ce, de 3 à 11 ans. Que vous soyez professeur de yoga, parent, enseignant ou éducateur à la petite enfance, cette formation vous guidera vers différents outils à intégrer dans votre quotidien.
Mini Namaste vous offre des outils et conseils afin que vos enfants puissent apprendre tout en prenant conscience de leur mieux-être. Un cours qui aide les enfants à développer leur concentration, leur mieux-être, leur estime de soi ainsi que leur conscience corporelle tout en s'amusant!
Dates, lieu et investissement :
Samedi et Dimanche 9-10 décembre 2023
Namaste St-Nicolas, 580 route des Rivières, G7A 2T6
9h à 17h
En PERSONNES ou EN LIGNE via Zoom live (comprenant la rediffusion de 1 mois).
Formatrices
Véronique Valin, Isabelle Soucy, Sabrina Guimont
Invitée spéciale : Isabelle Soucy, psychologue et professeure de yoga spécialisée en pleine conscience, auteure du livre Calme au coeur du Chaos
Prix réservez-tôt
350$ + taxes avant le 9 novembre
Prix régulier
399$ + taxes après le 10 novembre
Politique d'annulation : lire avant achat.
Bienfaits
- Concentration
- Mobilité, force et souplesse
- Gestion du stress et de la colère
- Estime de soi, confiance
- Meilleure stabilité émotionnelle
- Équilibre
- Adaptabilité aux changements
- Apprendre à se détendre
- Apprendre à s’intérioriser, se connaître
- La proprioception (perception de l’espace intérieur et extérieur)
- Amélioration des résultats scolaires est souvent perceptible grâce à une pratique régulière et tous les bienfaits plus hauts jumelés ensemble
Travaux à rendre sur la plateforme Namaste 1 mois après la fin de la formation maximum.
- Rédiger 3 plans de cours Mini Namaste, selon la méthode apprise.
- Préparer un court atelier de philosophie pour enfants sur une thème abordé durant le weekend.
- Enseigner un cours sur le groupe Facebook privé et recueillir la rétroaction des paires (ceci est optionnel pour pousser plus loin).
Plan de cours
Introduction
- Chanson thématique
- règles d’équipe
- Bienfaits et principes de base Mini Namaste
Groupes d'asanas
- Échauffements et salutations au soleil
- Postures debout et d’équilibre
- Postures au sol
- Postures à deux
- Air mini c’est quoi ?
- Massage pour enfant
- Pratique d’enseignement deux par deux
Expérimentation de 3 cours différents
- Cours Mini Namaste 3-5 ans
- Cours Mini Namaste 6-8 ans
- Cours Mini Namaste 9-11 ans
- trucs pour savoir comment adresser les groupes d’âges
Méditation pour enfant
- Visualisation et relaxation
- Pleine conscience
- Méditation traditionnelle
- Méditation en mouvement
Anatomie et alignement
- Cerveau de l’enfant
- Système nerveux
Développement de l'enfant
- 3-5 ans
- 6-8 ans
- 9-11 ANS
Émotions
- Émotions de base
- Maturation émotionnelle
- Thermomètre intérieur
Pensée positive
- Cerveau, neurones, études, chemin reprogrammation du cerveau
- Affirmations positives, intention
Besoins particuliers
- Tda et Tdah
- Autisme
Ressources d'enseignement
- Enseigner les postures pour enfant avec créativité selon différentes thématiques
- Monter un cours :
- Préscolaire 3-5 ans
- Primaire 6-8 ans
- Pré-ado 9-11 ans
- Multi-âge
- Thématiques
- Idées de séquences
- Exercice de montage de cours deux par deux
- Autorité, astures et intervention
Anatomie et alignement
- Système musculo-squelettique
- Alignement
- Le corps comme un tout
Ayurveda et styles de personnalité
Éléments de la nature
Énergie
- Arc en ciel des chakras
Respiration et pranayama
- Ballon
- Chandelle
- Lion
- Joie
- Soleil, lune
- Escalier
- Abeille
Philosophie pour enfant
- Méthode Lenoir
- Sutras de pantajali
- Bhagavad Gita
- Mythologie
Ateliers spéciaux et activités complémentaires
- Langues
- Structure d’une journée de camp / journée thématique
- Atelier pour enfant
- Mandalas
- Contes et légendes
- Alimentation consciente
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350$ + taxes
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en temps de pandémie en respectant les normes en vigueur.
Namaste