Retraites de yoga

Ressourçez-vous, prenez soin de vous !

Une autre aventure vous attend avec Namaste !

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Prochaine retraite Déconnecter pour Reconnecter avec Véronique et David

Dates à venir

À partir de 1995$ tout inclus (sauf boissons alcoolisés)

200$ de dépôt pour réserver votre place (non remboursable)

Les places sont limitées, faites vite pour réserver votre Palapas.
Choix de chambre au premier arrivé, premier servi à la réservation.

La côte Ouest du Mexique et sa nature luxuriante au bord de mer, dans la jungle nous attendent.

Une retraite pour déconnecter de la réalité et de la turbulence du quotidien et se retrouver dans le jungle du Mexique près du village de San Pacho et de de Puerto Vallarta. Un centre de retraite juste pour nous afin de se ressourcer en profondeur et rester connecter à soi même. Un voyage ressourçant, loin des sources de distractions, près de la nature et surtout au coeur de soi afin de faire le plein d'énergie et trouver la clarté d'esprit.

TS458 Vers Puerto Vallarta - le 7 février 2019 - Transat
Départ le 7 février à 8h30. Arrivée Puerto Vallarta 14h (vol direct, 2h de décalage)

TS459 Vers Québec le 14 février 2019 - Transat
Départ: 15h30 et arrivée à Québec : 21h40. (vol direct, 2h de décalage)

* Vol direct de Montréal ou Ottawa disponible sur demande, prix peut varier

Journée standard
7h - Déjeuner léger à la chambre (café, thé, granola, fruits)
8h00-8h30 - Méditation et réflexions avec journal de bord
8h30 - 9h30 - Hatha/ Vinyasa/ Pilates modéré à vigoureux (différentes variations offertes)
10h00 - Brunch
12h - 14h00 - Atelier thématique ($ et un inclus)
15h - Collations
13h30 - 17h - Temps libre, plage, bain de boue, lecture, randonnée, Kayak $, Surf $, Paddle $
17h00 - 18h30 - Hatha doux, Yin
19h00 - Souper végétarien ou avec poisson ou votre demande au chef !

Retraite donnée par Véronique et David de Namaste
yoganamaste.ca

Recevez le PDF d'informations: info@yoganamaste.ca

Vidéo du centre: https://vimeo.com/138705315

Trouver un espace accueillant,

créer un moment de liberté intérieure,

nous devancer dans les sentiers cahoteux,

guider nos pas.

Nous permettre d’avancer dans la paix.

Reprendre confiance en la vague,

effrayante quand on la craint,

enveloppante quand on y plonge.

Comme pour une baleine au large,

deviner l’autre par son souffle,

sentir sa présence, sa force.

Partager quelques jours hors de soi, en soi, avec soi.

Vivre un moment de communion toute simple.

Appartenir sans frontière,

À un belle famille éphémère.

Voilà ce que vous avez créé pour nous Véronique et David.

Mille mercis 😊

Line, Mexique 2019

Bonjour à tous et toutes qui penser vous gâter prochainement; c'est un très beau cadeau qui vous attend. Mon expérience à été selon mes attentes, relaxation de mon corps et de mon esprit à un très bon moment de ma vie. J'étais dans le Parota, retiré complètement dans la jungle; je vis de bonnes émotions en vous écrivant même. Je ne pouvais être présente pour l'exprimer, je souhaite à tous de vivre ces moments un jour.

Linda, Déconnecter pour Reconnecter au Mexique, Mars 2018

La retraite m'a permis de prendre un moment pour moi dans mon tumulte quotidien, c'est un beau cadeau que je me suis offert. On a vraiment créé de beaux liens avec les participants, on a le temps d'approfondir les relations. Les profs et les cours proposées étaient géniaux et polyvalents. Bref, je me suis ressourcée au soleil pour repartir du bon pied et tenter de conserver avec moi le plus longtemps possible cette sérénité qui m'habite. Merci a la gang Namasté!!!

Irène, Retraite au chaud en République Dominicaine, mars 2017

Allo Élégante Véronique !

Un petit mot pour te remercier de tous les beaux moments du voyage;
ce fut une semaine extraordinaire, c'était beaucoup plus, que je pensais.
Je suis transformée... Après trois jours de retour au travail, je n'arrive plus
a être comme avant et je ne veux plus être comme j'étais.
Tout est devenu léger dans ma tête, j'accepte ma sensibilité... Je n'ai plus honte. Au travail, je n'écoute plus la radio, je m'apporte des CD relaxants.
Ce soir, j'ai écouté *les canons de Pachebel* en méditant.... Woooow.
Au fil de notre vie, on rencontre beaucoup de personnes, mais ta rencontre

est marquante pour le début d'une nouvelle vie pour moi. Merci a la vie de t'avoir mis sur mon chemin.
Prends soin de toi Belle Déesse du Québec, autrefois d'Égypte. Tes enfants sont chanceux de t'avoir comme mère.

Au plaisir
Lorraine, Retraite Coconning au Mexique, Riviera Maya, novembre 2017

Mission accomplie 🙂. Reconnexion en cours... Quelle semaine inoubliable !
Rien de mieux qu’une retraite de yoga dans la jungle mexicaine pour déconnecter de la folie du quotidien et reconnecter avec la nature, avec soi, avec ses valeurs profondes. Apprendre à s’accepter avec tous nos défauts et nos qualités qui font partie intégrante de nous : nous sommes ombre et lumière. Pouvoir s’aimer soi-même et prendre soin de soi avant de pouvoir prendre soin des autres. J’ai passé 7 jours extraordinaires avec des personnes magnifiques, que je ne connaissais pas, avec lesquelles j’ai appris à vivre de manière minimaliste dans la jungle. Tous différents, chacun avec son vécu, les épreuves qu’il a enduré, ses joies, ses craintes, ses forces et ses faiblesses. Beaucoup d’amour et de respect étaient au rendez-vous. Des instants d’émerveillement, de peur, de doute, de joie, de réflexion, de méditation, de rire, de pleur, d’émotions, au milieu d’une nature si puissante, que ce soit dans la jungle ou au milieu de l’océan. J’en ressors ressourcée, grandie intérieurement et reconnectée avec moi-même.
J’ai passé une partie de ma journée d’anniversaire en kayak au milieu de l’océan Pacifique et des baleines nous ont fait l’honneur de pointer le bout de leur nez. Un beau cadeau.
Merci la vie.

Julie-Éléonore, Mexique 2019

Tu veux de l'information supplémentaire? Fais-en la demande à info@yoganamaste.ca afin de faire connaitre ta cause!