Retraite | 3 au 5 Mai 2024
Retraite Lac Brôme
_______
Yoga - Intentions - Renouveau
RETRAITE Lac Brôme
Attention, il reste de la place en dortoir seulement (6 places). Voici ce qui vous attend:
Les dortoirs offrent bien plus qu'un simple espace pour reposer votre tête. Vous découvrirez un vaste espace personnel, permettant à votre esprit de vagabonder librement lorsque vous en avez besoin. Ces espaces de repos partagés sont également le creuset de liens profonds et de connexions authentiques. Optez pour le dortoir et plongez dans une expérience immersive où le confort, l'espace et les liens humains se fondent harmonieusement pour enrichir votre retraite de yoga.
Plongez dans une escapade en pleine nature, explorez le Yoga et le Pilates, puis déposez des intentions pour la nouvelle saison de renouveau, le printemps. Libérez-vous de ce qui ne vous sert plus et connectez-vous à l'énergie solaire. Repartez plus léger, prêt à embrasser le changement lors d'un week-end d'aventure intérieure, entouré de la splendeur de la nature.
Rejoignez-nous pour cette expérience revitalisante.
Voici ce qui vous attend pour cette retraite:
- 1-2 cours de Yoga par jour
- Ateliers spéciaux
- Cercles de partage
- Marche intuitive en nature
- Feu de camp en soirée
Quand : 3 au 5 Mai 2024
Avec : Catherine Dionne et Valérie Boulet
Où: Lac Brôme, Cantons de l'Est
Auberge Salamandre, un petit hôtel en plein nature, axé sur le bien-être, avec une magnifique salle de Yoga
Investissement:
- Chambre privée: 699$
- Chambre partagée deux lit: 649$
- Dortoir spacieux, 6 personnes: 609$
NB: Nous vous jumellerons avec un autre super Yogi si vous êtes seul. Si vous faites la retraite avec un ou des amis, simplement nous aviser afin d'être dans la même chambre.
Inclusions : Hébergement, déjeuners, diners & soupers, activités
Exclusions : Transport vers l'Auberge Salamandre (un covoiturage sera organisé).
Info: montcalm@yoganamaste.ca
HORAIRE TYPE
Toutes les activités sont optionnelles, suivez votre rythme!
7h00: Thé et café
7h30 - 7h50: Méditation et respiration
8h00 - 9h00: Yoga
9h00: Déjeuner
10h00: Temps libre (marche en nature, lecture, méditation, écriture)
13h00: Lunch
14h30 - 16h30: Marche intuitive en nature & écriture
18h30: Souper
20h00: Yin Yoga
CONDITIONS DE RÉSERVATION
procédure de réservation
Cliquez sur le bouton " INSCRIPTION" et suivre les étapes pour réserver votre place.
Vous pouvez demander un jumelage dans le formulaire et nous vous jumelleront avec un autre yogi extraordinaire du même sexe si vous êtes seul(e). N'hésitez pas à communiquer avec nous pour toute question : montcalm@yoganamaste.ca
vos professeures
Catherine DioNne
Valérie Boulet
La quête de l'équilibre est une thématique bien présente dans la vie de Valérie. C'est grâce au Yoga et à la connexion à la nature qu'elle réussit à trouver un support, une discipline et un ancrage. Son enseignement est teinté par ses multiples facettes et passions: la force physique, la nature, les ressentis, l'équilibre et les diverses connexions avec notre monde intérieur et les autres.
LA RETRAITE EN IMAGES
