Yoga en studio Namaste

Montcalm
cours en studio

Bienvenue chez Namaste Montcalm !

 

Vous préférez la formule virtuelle? Visitez la section «NAMASTE SUR DEMANDE» pour nos abonnements illimités, séries propriétaire à vie, programmes et formations en ligne.

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SITUÉ SUR LE BOULEVARD RENÉ-LÉVESQUE (QUÉBEC) EN PLEIN CENTRE-VILLE, LE STUDIO NAMASTE YOGA MONTCALM FAIT 1800 PIEDS CARRÉS ET PEUT ACCUEILLIR JUSQU'À 20 PERSONNES PAR SÉANCE DANS LA GRANDE SALLE, sauf en pandémie.

Studio Namaste Montcalm

45 boulevard René-Lévesque E,
Québec (Québec), G1R 2C3

418 914-1227

 

montcalm@yoganamaste.ca

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Débutez par votre essai gratuit !

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Nous vous invitons ensuite à prendre le mois d'essai illimité à 59$.

 

Achat valide au studio seulement, par téléphone ou au moment de la réservation de votre essai gratuit en ligne.
Cette promotion vise à faire découvrir les centres pour que vous puissiez y trouver des cours selon vos intérêts.

Quoi Prévoir ?

Svp prévoir D'arriver 15-20 minutes à l'avance si votre profil n'est pas complété en ligne. Svp arriver à l'heure au cours également.

Le yoga au sol

Tapis de yoga (prêté à la première visite), vêtements confortables et bouteille d’eau.

Le hot yoga infrarouge (rive-sud)

Tapis de yoga, bouteille d'eau, prévoir serviette, vêtements qui respirent et légers conseillés, manger un minimum de 1heure à 2 heures à l'avance.

Le Air yoga (hamacs)

Tapis de yoga, de l'eau, manger 1 à 2 heures à l'avance un repas léger, t-shirt (sans camisole), et éviter les bijoux et le parfum.

Contre-indication pour le Air et le hot:

Problèmes de pression, obésité extrême et femmes enceintes.