Yoga en studio Namaste

Montcalm
cours en studio

Bienvenue chez Namaste Montcalm !

 

Vous préférez la formule virtuelle? Visitez la section «NAMASTE SUR DEMANDE» pour nos abonnements illimités, séries propriétaire à vie, programmes et formations en ligne.

Namaste Yoga Montcalm déménage pour un nouveau départ avec plein de lumière et de la chaleur, un endroit qui respire la beauté et la sérénité du Yoga!

Nouvelle adresse:

1020 Avenue des Érables
Québec (QC)
G1R 2M9

CN_HoraireMontcalm_2024ETE

Studio Namaste Montcalm

 

1020 Avenue des Érables
Québec (QC)
G1R 2M9

 

418 914-1227

 

montcalm@yoganamaste.ca

Débutez par votre essai gratuit !

Nous vous invitons ensuite à prendre le mois d'essai illimité à peu de frais.

 

Achat valide au studio seulement, par téléphone ou au moment de la réservation de votre essai gratuit en ligne.
Cette promotion vise à faire découvrir les centres pour que vous puissiez y trouver des cours selon vos intérêts.

Quoi Prévoir ?

Svp prévoir D'arriver 15-20 minutes à l'avance si votre profil n'est pas complété en ligne. Svp arriver à l'heure au cours également.

Le yoga au sol

Tapis de yoga (prêté à la première visite), vêtements confortables et bouteille d’eau.

Le hot yoga infrarouge (rive-sud)

Tapis de yoga, bouteille d'eau, prévoir serviette, vêtements qui respirent et légers conseillés, manger un minimum de 1heure à 2 heures à l'avance.

Le Air yoga (hamacs)

Tapis de yoga, de l'eau, manger 1 à 2 heures à l'avance un repas léger, t-shirt (sans camisole), et éviter les bijoux et le parfum.

Contre-indication pour le Air et le hot:

Problèmes de pression, obésité extrême et femmes enceintes.