FORMATION PILATES EN STUDIO
Formations de yoga certifiées Yoga Alliance
Dates, lieu et investissement :
9 et 10 nov de 9h à 17h
Tarifs:
Prix réservez-tôt: 1350$
1350$ + taxes avant le 24 juin en 1 seul versement.
Prix régulier : 1550$ + taxes ( incluant le dépôt)
3 paiements de 450 + taxes. Versement le 1er septembre, 1er octobre et 1er novembre
Dépôt : Réserve ta place dès maintenant, elles sont limitées à 15.
200$ + taxes non remboursable.
Module 1: Histoire et fondements
• Apprentissage des principes de bases
• Intégration des directions de mouvements
• Apprentissage des repères osseux et musculaires
• Respiration diaphragmatique
• Apprentissage des exercices débutants en Pilates
Module 2: exercices intermédiaires et intégration
• Apprentissage des exercices débutants en Pilates (suite)
• Apprentissage des exercices et variations Intermédiaires en Pilates
• Intégration des notions anatomique reliées aux abdominaux profonds
• Pratique d’enseignement
• Intégration de la ceinture pelvienne
• intégration de la ceinture scapulaire
Module 3: exercices intermédiaires et avancés
• Apprentissage des variations Intermédiaires (suite)
• Apprentissage des exercices avancés
• Pratique d’enseignement
• Intégration des notions pour diverses clientèles
• Élaboration d’un plan de cours
Module 4: exercices avec petits accessoires
• Apprentissage des exercices avancés (suite)
• Intégration des exercices avancés
• Intégrations des accessoires