camps mini namaste
ÉTÉ - Français - anglais - espagnol

Pourquoi ne pas combiner l'apprentissage des langues, le jeu, l'art, le YOGA, le savoir être, la philosophie, le plein air, la nutrition, le jardinage et bien plus tout en étant inspirés par des professeurs qualifiés et d'expérience !?

En 2018, alors que Véronique, propriétaire du studio de St-Nicolas et maman de deux enfants de 5 et 6 ans cherchait désespérément un camp d'été de qualité pouvant jumeler une spécialité afin d'évoluer dans une discipline et des langues, elle décida de le créer son propre camp d'été avec Namaste. Au plaisir de vous le faire découvrir cet été !

Exemple de journée type

8h-9h : Service de garde

9h-9h30 : Atelier philosophie, méditation

9h45-10h45 : Yoga au sol, respiration et méditation adapté aux enfants (en espagnol)

11h-12h : Activité thématique

12h-13h : Lunch et jeux libres (dehors s'il fait beau)

13h-14h : Air yoga en anglais

14h15-15h15 : Activité thématique

15h30 : Contes, légendes et méditation

16h-17h : Service de garde

 

Investissement (prix plus taxes) :

1 semaine : 249 $

2 semaines : 478 $ (239 $ par semaine)

3 semaines : 687 $ (environ 229 $ par semaine)

4 semaines : 915 $ (environ 229 $ par semaine)

 

*** Un relevé 24 sera émis pour le camp pour vos impôts

*** Paiement par virement Interac, une facture vous sera émise après votre inscription

 

* Inclus : Journal de bord Namaste pour réflexions tout au long de la semaine, activités, plaisir et transformation.

 

Âges

5-12 ans (5 ans au 30 septembre 2023)

 

Dates 2024 à St-Nicolas

Semaines du :
• 1er au 5 juillet (Nous sommes ouverts le 1er juillet)
• 8 au 12 juillet : COMPLET Liste d’attente
• 12 au 16 août
• 19 au 23 août

 

Équipe

Notre équipe de professeurs de yoga certifiés possèdent entre 300 et 1000 heures de formation et sont très professionnels. Certaines sont mères de famille et parlent de 2 à 3 langues. Vos enfants sont entre bonnes mains !

 

Ateliers de philosophie pour enfants

Causerie-échange en français sur différentes questions philosophiques de la vie adapté au groupe d'âge tel que le bonheur, la réussite, l'amour, l'amitié, les émotions... Approche de philosophie des enfants inspirée de Frédéric Lenoir et du yoga traditionnel pour amener les enfants à penser par eux-mêmes, débattre leurs idées, développer leur discernement et leur réflexion personnelle. Approche basée sur le respect où l'animateur ne dit pas aux enfants quoi répondre, quoi penser. Réflexions au journal de bord Namaste, savoir être, yoga et/ou yoga en anglais/espagnol selon la journée et relaxation.

 

Le yoga au sol

Allant du yoga plus classique tel que le Hatha yoga au yoga plus athlétique tel que le Power yoga, vos enfants seront guidés à travers plusieurs beaux moments et défis au niveau physique et psychologiques. Ils apprendront sur eux-mêmes et sur la vie!

 

Le Air yoga

Le Air Yoga un art dérivé du yoga, du Pilates et du cirque où l'on utilise un hamac suspendu entre 1 et 3 pieds du sol, vous permettant d'exécuter des mouvements de yoga en suspension avec ou sans contact au sol, ainsi qu'en inversion. Un des points les plus intéressant est de pouvoir faire des inversions en tout sécurité pour le corps.

C'est une discipline qui respecte les limites corporelles de chacun et crée une expansion vivifiante, fortifiante, ludique et thérapeutique pour le corps et l'esprit. Grâce au tissu qui est en contact avec plusieurs points de pression et points d'énergie de votre corps, cela vous permet de vous détendre et d'y trouver des bienfaits supplémentaires au niveau physique, énergétique et émotionnel! Le Air Yoga est accessible à tous. Sortez de votre zone de confort!

MINI Namaste

Mini Namaste vous offre des outils et conseils afin que vos enfants puissent apprendre tout en prenant conscience de leur mieux-être. Un cours qui aide les enfants à développer leur concentration, leur mieux-être, leur estime de soi ainsi que leur conscience corporelle tout en s'amusant!

Les bienfaits du yoga pour les enfants
• Concentration
• Mobilité, force et souplesse
• Gestion du stress et de la colère
• Estime de soi, confiance
• Meilleure stabilité émotionnelle
• Équilibre
• Adaptabilité aux changements
• Apprendre à se détendre
• Apprendre à s'intérioriser, se connaitre
• La proprioception (perception de l'espace intérieur et extérieur)
• Amélioration des résultats scolaires est souvent perceptible grâce à une pratique régulière et tous les bienfaits plus hauts jumelés ensemble.

Au plaisir de vous de passer ces beaux moments avec vos Minis !