Yoga en studio Namaste

St-Nicolas
cours en studio

Bienvenue chez Namaste st-nicolas !

 

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SITUÉ SUR LA ROUTE DE RIVIÈRES À ST-NICOLAS (LÉVIS) TOUT PRÈS DU PONT DE QUÉBEC, LE STUDIO NAMASTE YOGA ST-NICOLAS FAIT 2200 PIEDS CARRÉS ET PEUT ACCUEILLIR JUSQU'À 28 PERSONNES PAR SÉANCE DANS LA SALLE VATA (AIR) ET 20 PERSONNES DANS LA SALLE PITTA (FEU), sauf en pandémie.

Studio Namaste Yoga St-Nicolas

205, 580 route des Rivières
Lévis (Québec) G7A 2T6

418 446-6744

st-nicolas@yoganamaste.ca

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Nous vous invitons ensuite à prendre le mois d'essai illimité à peu de frais.

 

Achat valide au studio seulement, par téléphone ou au moment de la réservation de votre essai gratuit en ligne.
Cette promotion vise à faire découvrir les centres pour que vous puissiez y trouver des cours selon vos intérêts.

Quoi Prévoir ?

Svp prévoir D'arriver 15-20 minutes à l'avance si votre profil n'est pas complété en ligne. Svp arriver à l'heure au cours également.

Le yoga au sol

Tapis de yoga (prêté à la première visite), vêtements confortables et bouteille d’eau.

Le hot yoga infrarouge (rive-sud)

Tapis de yoga, bouteille d'eau, prévoir serviette, vêtements qui respirent et légers conseillés, manger un minimum de 1heure à 2 heures à l'avance.

Le Air yoga (hamacs)

Tapis de yoga, de l'eau, manger 1 à 2 heures à l'avance un repas léger, t-shirt (sans camisole), et éviter les bijoux et le parfum.

Contre-indication pour le Air et le hot:

Problèmes de pression, obésité extrême et femmes enceintes.