Sept jours au cœur de la Toscane, enchanté.e par ses paysages aussi sereins que sublimes, au sein d’une réserve naturelle protégée avec vue sur la Méditerranée et les oliviers, yoga et méditation chaque jour, des repas délicieux et du temps… rien que pour vous.

Vous serez guidé.e. chaque jour à travers une combinaison de yoga dynamique, centré alignement hatha et vinyasa le matin et un yoga plus doux, restoratif et yin, l’après-midi. Au-delà de la pratique asana posturale, quotidiennement des séances de méditation et de respiration consciente vous seront également proposées pour le bien-être holistique et total de votre système nerveux.