Namaste 10 ans | 6 août 2023 de 19h à 20h
Yin Yoga & Nidra
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Yin Yoga & Nidra
Le yoga nidra induit un état de relaxation profonde. Appelé également sommeil éveillé, la pratique apporte du calme, aide à diminuer le stress, harmonise les émotions et développe une conscience de soi profonde. Premiers pas vers la méditation pour tous..
Où: Studio Limoilou
Quand: 6 Août 2023 de 19h à 20h
Avec: Caroline Alain
Investissement: 20$
Info: info@yoganamaste.ca
HORAIRE DES COURS
Horaire des cours:
Limoilou
6 Août 2023 de 19h à 20h