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Namaste 10 ans  |  Jeudi le 24 août de 5h30 à 6h30

YOGA MÉDITATIF - VALÉRIE BOULET

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Yoga et cours de magie sur Cartier

Laissez-vous envelopper par des mouvements gracieux et fluides. Cette pratique apaisante vous invitera à vous connecter avec votre souffle, à cultiver la conscience de votre corps et à retrouver une tranquillité intérieure. Douceur et bien-être seront les maîtres mots.
Vicky est tombée amoureuse du Yoga en 2014. Après quelques minutes seulement de son premier cours, elle a tout de suite su qu'elle souhaitait intégrer le Yoga et sa philosophie à son quotidien. C'est plus tard en 2018 qu'elle décide de poursuivre son parcours avec une formation professionnelle. Aujourd'hui, Vicky désire partager sa passion de la pratique et faire découvrir le bien-être provenant d'un corps physique et mental équilibré.
Au cours des dernières années, Vicky a pratiqué le Yoga dans plusieurs pays ce qui apporte un style unique à son enseignement.
STATIONNEMENT
*Il y a quelques stationnements plus près du quai Frontenac en bordure du boulevard Champlain mais le mieux est de se stationner dans le grand stationnement au bas de la côte de Sillery. Prévoyez une petite marche contemplative d'environ 5 minutes sur la promenade pour vous rendre au quai.
EN CAS DE MAUVAIS TEMPS
*Les événements sont remis au lendemain en cas de pluie ou de vents trop forts. La décision sera indiquée sur la page et le groupe Facebook, la veille de l'événement au plus tard à 18h.
MATÉRIEL NÉCESSAIRE
*Apportez tapis de yoga, chaise ou couverture pour vous assoir. Des vêtements chauds sont souvent à prévoir sur le bord du fleuve. Les chaises devront être placées plus à l'arrière puisque plusieurs s'installent au sol.
PRISE DE CODES POSTAUX
*Vous serez requis d'inscrire votre code postal en arrivant sur les lieux. Si vous habitez hors de la région, on vous demandera également d'inscrire le nombre de nuitées passées dans la région dans le but d'assister à notre événement. Pour les habitués de la région seulement, si vous désirez préparer des petits papiers sur lesquels sont déjà inscrits vos codes postaux, vous pourrez les déposer dans une petite boîte à l'entrée et sauver du temps.
PHOTOS ET VIDÉOS
*Avis important sur la prise de photos et d'images vidéo pendant un événement. Pendant les événements/activités de Méditation au lever du soleil, des photographes et des caméramans mandatés par Méditation au lever du soleil prennent des photos et tournent des images vidéos que Méditation au lever du soleil pourrait utiliser à des fins de publicité ou d’archive. Il est donc possible que l’on puisse vous reconnaître dans l’une de ces photos ou vidéos. En participant à ces événements, vous acceptez d’être photographié et filmé et vous autorisez Méditation au lever du soleil à se servir des images en version imprimée, numérique, vidéo ou électronique à des fins de publicité ou d'archive. Pour de plus amples renseignements, écrivez à info@meditationauleverdusoleil.com.
ARTICLES PROMOTIONNELS
*Nous ferons la vente d'articles promotionnels sur les lieux (tasses en céramique faites à la main (35$) et blocs de yoga en bois (25$). Vous pourrez payer par carte mais prévoyez-le en argent autant que possible. Merci.
SILENCE ET RESPECT DES LIEUX
*Les événements ont lieu en silence. Merci de respecter cet espace de calme pour le bien de tous et de ramasser vos déchets avant de quitter.

: Quai Frontenac
Quand: Jeudi 24 août, 5h30 à 6h30
Avec: Vicky Boulet
Info: info@yoganamaste.ca