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ACTIVITÉS ET ATELIERS EXTRAS

La côte Ouest du Mexique et sa nature luxuriante au bord de mer,

dans la jungle, nous attendent.

Une retraite pour déconnecter de la réalité et de la turbulance du quotidien et se retrouver dans le jungle du Mexique près du village de San Pacho et de Puerto Vallarta. Un centre de retraite juste pour nous afin de se reconnecter à soi même. Un voyage ressourçant, loin des distractions, près de la nature et surtout au coeur de soi afin de faire le plein d'énergie et trouver la clareté d'esprit.

Plusieurs activités gratuites ou en extra vous sont proposées ici afin de satisfaire chaque type de yogi !

SVP REMPLIR LE FORMULAIRE ET L'ENVOYER À INFO@YOGANAMASTE.CA

RANDONNÉE

Gratuit

Un beau grand circuit de randonnées est possible tout autours du terrain, le tout complètement sécuritaire et tranquille. Parfait pour les promenades de pleine conscience en contemplant la vue et en écoutant le chant des oiseaux. Le loop de randonnée complet d'une heure 30 arrive à la plage.

PLAGES

GRATUIT

3 PLAGES POSSIBLES :

La plage secrète: à 15 minutes de marche dans la jungle du lodge se trouve une plage purement non touchée par l'humain. On peut y faire des bains de boue, de la lecture et il y a quelques points d'ombre sous les arbres. C'est l'océan pacifique donc les vagues y sont nombreuses et on peut ainsi méditer sur ce beau son tant ressourçant.
La plage du village de San Pancho : à 15 minutes en taxi, on trouve la plage du village avec un peu plus d'action.
La plage durant l'excursion en kayak : à 45 minutes de voiture, cette plage est très tranquille et on peut y faire du kayak et du paddle moyennant un extra.

Kayak

45$ US

Organisé par la propriétaire du lodge, Tamara qui est aussi guide touristique, cette excursion se fait le matin. Départ vers 8h-9h et retour en pm. Pour c eux qui aiment l'eau plus calme, c'est une très belle activité. On peut y déguster une noix de coco pour 0,20$ et rencontrer des mexicains sur la plage. Ce lieu non touristique est très authentique. Enfin, vous aurez peut-être la chabce de voir au loin des baleines ou des dauphins !

Thaï massage

65 $ / HEURE

Le samedi, le lundi et le mercredi, Andréann et Joanie ouvrirons des plages horaires pour ceux qui désireront recevoir un massage thaïlandais de 60 minutes. Réservez tôt puisqu’il y a seulement 10 plages horaires.

LE MASSAGE THAÏLANDAIS est une discipline ancestrale reconnue pour ses effets thérapeutiques. Souvent appelé le Yoga des lâches, cette discipline offre une multitude de bienfaits pour le corps et l'âme. Originairement utilisé comme une médecine par son travail sur les lignes énergétiques du corps, le massage thaï saura vous offrir la douceur nécessaire pour ramener votre Être au calme.

COURS PRIVÉ DE AIR YOGA

S’OFFRIR UNE DÉTENTE AÉRIENNE

75$/H

Avec la professeure de votre choix, vous pourrez vous offrir une séance privée dans le hamac de Air Yoga, pour vous détendre et vous laisser bercer tout en accueillant les bienfaits des acupressions du tissus sur vos différentes couches depuis les différents asanas. Le Air Yin est combiné avec de la méditation pleine conscience et stimule les chakras. (Places limitées)

COURS PRIVÉ DE AIR ACROBATIQUE OU ACRO YOGA

50 $ À 75 $/H

Que ce soit dans le hamac en mode Air Yoga Acrobatique 75$/h ou deux par deux en mode AcroYoga (50$/ hre / personne), Joanie et Andréann pourront vous accompagner et vous guider dans différents mouvements d’équilibre et d’inversions. Étant des adeptes de ces deux disciplines, elles adorent partager de beaux moments acrobatiques avec les gens et connecter à travers le jeu. Ce type de pratique amène un côté méditatif important, par la grande concentration que l’on doit avoir et par la connexion au moment présent. Plaisir, rire, dépassement et gratitude!

Crédit photo Audrey Laganière

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Retraite 2020
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