UNE PHiLOSOPHIE – trois STUDIOS

Notre studio pouvant accueillir plusieurs participants, il est possible de se présenter quand vous
le souhaitez avec votre carte de cours ou pour faire une essai à la carte (sans réservation
préalable). Cependant, dans la saison haute (automne et hiver), nous vous conseillons de réserver
vos cours de soir comme ils sont plus populaires et que les places sont limitées. Si vous voulez
vous assurer une place, faites votre réservation en lignevia notre site web ou l’application MindBody.

Pour ne pas perdre votre cours réservé à l’avance, l’annulation doit être faite 4 heures à l’avance. Malheureusement si aucune annulation n’est faite, il ne sera pas possible de récupérer votre
séance.

Oui, toujours selon le principe que nos classes sont ouvertes à tous, vous pouvez toujours avoir accès à tous les cours réguliers, selon vos disponibilité. Vous pouvez participer aux classes plus d’une fois dans une même semaine aussi, vous gérez votre bloc de cours ou forfait illimité à
votre guise.

Il n’est pas possible de partager ses séances avec un ami en raison de la responsabilité et sécurité, chaque compte doit donc être créé individuellement. Des exceptions peuvent être faites dans le cas de familles (vous pouvez partager votre forfait avec votre enfant/ado sur demande, mais il doit posséder un compte à son nom et remplir la décharge et bilan de santé du studio). À noter que tous les nouveaux yogis peuvent bénéficier d’un essai gratuit.

Vous pouvez apporter votre tapis ou en emprunter un sur place. Tout le reste du matériel (coussin, hamacs, blocs, sangles et traversins) vous sera prêté. Nous vous invitons tout de même à apporter votre propre nécessaire si vous l’avez. Vous devez prévoir des vêtements légers pour les pratiques plus physiques et pensez toujours apporter un chandail ou une veste de plus pour la partie relaxation de la séance. Veillez aussi à bien vous hydrater et à légèrement grignoter avant la séance, si nécessaire, pour éviter les chutes de pression.

Comme tous nos cours sont ouverts à la carte, ils sont tous offerts pour tous les niveaux, sauf avis contraire. C’est donc à vous d’établir ce que vous recherchez comme bienfaits et comme style de pratique. Consultez les types de cours pour mieux vous y retrouver. En débutant avec le mois illimité pour nouveau yogi, vous aurez la chance d’explorer le studio, ses professeurs et ses styles! Vous pouvez débuter par des cours comme le Yin Yoga, Hatha, Yoga balles ou Yoga Tune Up par exemple puisque l’on prend plus le temps d’expliquer les bases. N’hésitez pas à nous demander conseil en contactant le studio.