Yoga en studio Namaste

Montcalm
cours en studio

Bienvenue chez Namaste Montcalm !

 

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Namaste Yoga Montcalm déménage pour un nouveau départ avec plein de lumière et de la chaleur, un endroit qui respire la beauté et la sérénité du Yoga!

Nouvelle adresse:

1020 Avenue des Érables
Québec (QC)
G1R 2M9

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Studio Namaste Montcalm

 

1020 Avenue des Érables
Québec (QC)
G1R 2M9

 

418 914-1227

 

montcalm@yoganamaste.ca

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Nous vous invitons ensuite à prendre le mois d'essai illimité à peu de frais.

 

Achat valide au studio seulement, par téléphone ou au moment de la réservation de votre essai gratuit en ligne.
Cette promotion vise à faire découvrir les centres pour que vous puissiez y trouver des cours selon vos intérêts.

Quoi Prévoir ?

Svp prévoir D'arriver 15-20 minutes à l'avance si votre profil n'est pas complété en ligne. Svp arriver à l'heure au cours également.

Le yoga au sol

Tapis de yoga (prêté à la première visite), vêtements confortables et bouteille d’eau.

Le hot yoga infrarouge (rive-sud)

Tapis de yoga, bouteille d'eau, prévoir serviette, vêtements qui respirent et légers conseillés, manger un minimum de 1heure à 2 heures à l'avance.

Le Air yoga (hamacs)

Tapis de yoga, de l'eau, manger 1 à 2 heures à l'avance un repas léger, t-shirt (sans camisole), et éviter les bijoux et le parfum.

Contre-indication pour le Air et le hot:

Problèmes de pression, obésité extrême et femmes enceintes.