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Voyage de Sup & Yoga

Aventure et couchers de soleil

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Prochaine retraite du 19 au 21 août 2022

Tous niveaux

 

La Voie Lactée, les couchers de soleil, le Fjord du Saguenay, le Sup, le Yoga, la cuisine locale du terroir et peut-être la chance de pouvoir voir des bélugas, des baleines et une variété impressionnante d'oiseaux en pleine nature, ça vous dit ?

Rejoignez-nous pour notre Retraite de Sup et yoga, à l'été 2022 !

Nous sommes heureux de vous faire découvrir la région de la Haute côte-Nord ainsi que plusieurs passions qui nous animent.

Où: Sacré Coeur-Saguenay

Hébergement : Chalets Mont Fjord,

Un immense domaine comprenant des lacs privés à seulement 15 minutes de Tadoussac vous accueille avec 3 chalets exclusifs vue sur le Fjord, avec spa pour 8-9 personnes chacun approximativement.

Inclus : hébergement, activités, repas

Non inclus : location d'une planche, wet suit, transport (covoiturage sera organisé), pourboires (à votre discrédition)

*** Tarif spécial de lancement de notre nouvelle région ***

2 Tirages pour les ''réservez-tôt'' avant le 31 mai !

Les chalets Mont Fjord profitent de cette magnifique occasion pour faire un tirage de lancement de 2 nuitées. Donc 2 personnes chanceuses, se verront rembourser le prix de leur hébergement d'une valeur de 200$ chacun.

  • Chambre de 4 à 5 lits dans la mezzanine (lits bien espacés) : mélange de simple, double, queen et king (première arrivés, premiers servis) : 499$ + tx par personne
  • Chambre privée lit Queen : 599$ + tx par personne en occupation double. Supplément 100$ occupation simple.
    • Location d'équipement : 100$ en sus (si vous n'avez pas votre propre planche ou vous ne voulez pas l'apporter ceci inclura : veste de flottaison, planche de qualité DoSport, pagaie, leach et assurances)
    • Location de Wet suit : 25$ en sus (le wet suit est obligatoire pour aller sur le Fjord et comprend les bottes d'eau

Possibilité de payer en 2 versements par virement Interac à Namaste : st-nicolas@yoganamaste.ca, mot de passe Namaste. Contactez-nous pour réserver votre place officiellement par courriel.

Professeurs : Véro Valin et Orange Sup

 

Cours de yoga et méditation

Yoga à la plage, méditation aux étoiles devant la Voie Lactée, Yoga au coucher du soleil au domaine. Véronique sera heureuse de vous guider et vous partager sa passion première, en nature, au gré de la température nature et en excellente compagnie.

 

Expédition de Sup sur le Fjord

Accompagnés d'instructeurs certifiés de Orange Sup et d'un guide touristique local, nous irons explorer un Fjord "unique au monde", le Fjord du du Saguenay, l'Anse-de-roches et ses prises de vues sublimes, sa nature particulièrement sauvage, ses mammifères marins curieux et espiègles,  et probablement avoir la chance de voir des bélugas et des baleines. Pagayez en toute sécurité, tout en profitant de l'air pur, de la beauté des lieux et ce, grâce au guide local qui cumule de nombreuses heures d'expériences et qui saura vous faire vivre une aventure UNIQUE que vous garderez longtemps en mémoire.

 

Sup Yoga

Animé par Lauréline de Orange Sup, certifiée en Sup-Yoga, vous testerez votre équilibre pour un yoga sur planche, en eau clame, sur un lac privé. Du plaisir assuré !

 

Cuisine du terroir

Chantal la propriétaire des chalets MontFjord et Charlène, notre cuisinière, nous ont concocté un menu du terroir avec leurs produits locaux "coups de coeur" ! Nous avons vraiment hâte de vous faire découvrir la boulangerie locale, Herbamiel et ses produits ingénieux, les poissons et fruits de mer de la poissonnerie des Escoumins sauront vous plaire, le tout agrémenté de légumes de saison. Bon appétit ! Il est à noter que l'alcool n'est pas inclus dans votre forfait. C'est à votre discrétion ! Vous avez une allergie ou une diète spéciale ? Faites-nous en part si et nous nous ajusterons le mieux que possible à vos demandes.

 

Temps libres

Lors de vos temps libres, vous pouvez retourner en Sup, faire de la randonnée pédestre alentours ou dans le parc national du Fjord du Saguenay (Baie Sainte-Marguerite) pour aller apercevoir les belugas, découvrir Tadoussac, ses dunes et les alentours, profiter d'un moment à la plage, relaxer dans le spa tout en profitant de la vue imprenable sur le Fjord ou en contemplant les étoiles. Bref, une chose est certaine, vous ne manquerez pas d'activités dans cette belle région qu'est la Haute Côte-Nord.

Prenez note que nous serons dans la fin des Perséides, alors place aux voeux pour les chanceux !

Également, il est intéressant de savoir que les planches resteront gonflées tout le weekend et nous aurons des remorques pour les transporter pour nos activités et temps libres.

 

Horaire proposé  (toutes les activités sont optionnelles)

Vendredi :

Arrivée après 15h selon vos disponibilités (si vous arrivez avant, profitez-en pour choisir une activité comme les dunes de Tadoussac, la pointe de L'Islet à Tadoussac pour aller voir les baleines, la baie Sainte Marguerite (prévoir 1h30 de randonnée + temps pour contempler les bélugas (jumelles sur place), visite de Herbamiel (ruches et circuit découverte informatif) ... Dès 17h le vent descend pour ceux qui veulent aller en puddle sur le fjord à la marina (2 min voiture).

17h-18h Yoga aux chalet Montfjord 4 avec vue sur le Fjord pour ceux qui sont arrivés

18h30-20h Souper extérieur au coucher du soleil en grand groupe

20h30 Méditation et cercle d'ouverture de la retraite sous les étoiles et la Voie Lactée, feux de camp

 

Samedi :

Déjeuner continental au chalet avec produits du terroir

8h30-9h30 Yoga matinal aux dunes de Tadoussac (prévoir 20 min de voiture, stationnement gratuit)

Temps libre : rester aux dunes, aller à Tadoussac, revenir relaxer au chalet ...

12h30-15h30 Pic Nic + Après-midi au lac Cerise

  • Sup yoga (2 groupes en alternance et temps libre pour se baigner et profiter du soleil sur le quai) Egalement des trucs puddle seront donnés par Vincent avec le groupe qui est en repos pour préparer la randonnée sur le Fjord et donner des trucs pour la randonnée.

17h Souper, en grand groupe, avec produits du terroir au chalet 4

18h30-20h Randonnée sur le Fjord au coucher du soleil, tous niveaux, avec guide expérimenté et instructeurs certifiés de Orange Sup

20h Feu de camp, spa, relaxer !

 

Dimanche :

Spécial lève tôt : Départ 5h AM Randonnée au levé du soleil au lac Cobeil

Spécial lève tôt  5h45-6h30 Sup Yoga au lac Cobeil

7h Déjeuner continental au chalet avec produits du terroir

8h-9h Yoga matinal aux chalet Montfjord 4 avec vue sur le Fjord

Temps libre ... possible d'aller sur le Fjord en matinée selon les vents (10$ mise à l'eau)

12h Lunch extérieur au chalet en grand groupe et cercle de fermeture

13h-15h Temps libre

15h-16h Départ snif !

 

Avec Véronique Valin et Orange sup