FORMATION PILATES EN STUDIO

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Formation Pilates

Dates, lieu et investissement :

En studio
Les samedis et dimanches de 9h à 17h :
15 et 16 janvier
12 et 13 février

12 et 13 mars

23 et 24 avril

 

Tarif

960$ + taxes

3 versements de 320$ + taxes (367,92$).

Module 1: Histoire et fondements
• Apprentissage des principes de bases
• Intégration des directions de mouvements
• Apprentissage des repères osseux et musculaires
• Respiration diaphragmatique
• Apprentissage des exercices débutants en Pilates

Module 2: exercices intermédiaires et intégration
• Apprentissage des exercices débutants en Pilates (suite)
• Apprentissage des exercices et variations Intermédiaires en Pilates
• Intégration des notions anatomique reliées aux abdominaux profonds
• Pratique d’enseignement
• Intégration de la ceinture pelvienne
• intégration de la ceinture scapulaire

Module 3: exercices intermédiaires et avancés
• Apprentissage des variations Intermédiaires (suite)
• Apprentissage des exercices avancés
• Pratique d’enseignement
• Intégration des notions pour diverses clientèles
• Élaboration d’un plan de cours

Module 4: exercices avec petits accessoires
• Apprentissage des exercices avancés (suite)
• Intégration des exercices avancés
• Intégrations des accessoires

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3 paiements automatisés 1 fois par mois durant 3 mois

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