FORMATION PILATES EN STUDIO

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Formation Pilates

Dates, lieu et investissement :

En studio
Vendredi 29 oct : 18h30 à 20h30
Samedi 30 OCT: 9h à 17h
Dimanche 31 Oct: 9h à 17h
***
Samedi 27 Nov: 9h à 17h
Dimanche 28 nov: 9h à 17h
***
Samedi 15 janvier: 9h à 17h
Dimanche 16 janvier: 9h à 17h
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Samedi 12 février T: 9h à 17h
Dimanche 13 février. : 9h à 17h

Tarif

960$ + taxes

3 versements de 320$ + taxes (367,92$).

Module 1: Histoire et fondements
• Apprentissage des principes de bases
• Intégration des directions de mouvements
• Apprentissage des repères osseux et musculaires
• Respiration diaphragmatique
• Apprentissage des exercices débutants en Pilates

Module 2: exercices intermédiaires et intégration
• Apprentissage des exercices débutants en Pilates (suite)
• Apprentissage des exercices et variations Intermédiaires en Pilates
• Intégration des notions anatomique reliées aux abdominaux profonds
• Pratique d’enseignement
• Intégration de la ceinture pelvienne
• intégration de la ceinture scapulaire

Module 3: exercices intermédiaires et avancés
• Apprentissage des variations Intermédiaires (suite)
• Apprentissage des exercices avancés
• Pratique d’enseignement
• Intégration des notions pour diverses clientèles
• Élaboration d’un plan de cours

Module 4: exercices avec petits accessoires
• Apprentissage des exercices avancés (suite)
• Intégration des exercices avancés
• Intégrations des accessoires

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