FORMATION Air yoga

Février 2022

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Investissement

799$ + taxes

Formatrice

Marie-Michelle Faber

 

Lieu :

Studio Namaste St-Nicolas

Info : info@yoganamaste.ca

Horaire EN Studio :

30h en studio + 10h sans contact

5 février - 10h  à 18h

6 février - 10h  à 18h

12 février - 10h  à 18h

13 février - 10h  à 18h

Formation de Air yoga
La certification AIR Yogalates (AYL-1) offre aux élèves une variété de techniques, de compétences et de théorie qui approfondiront les connaissances du travail aérien. Vous apprendrez à utiliser le hamac tout en vous familiarisant avec la méthode d'enseignement. AIR Yogalates combine des techniques et des principes fondamentaux de plusieurs disciplines dont le yoga, le Pilates, les arts du cirque et l'acrobatie, et la danse pour créer des séquences cohérentes, conçues pour étirer, aligner, renforcer et restaurer le corps. Une pratique peut être tout aussi intensive que méditative. Votre corps et votre esprit trouveront un équilibre.

 

Détails de formation :

Cette formation est accréditée avec Yoga Alliance (YACEP).

Cette formation de 40 heures offre une compréhension fondamentale des bases du yoga aérien ainsi que des différents styles et variations. Une partie de la formation est consacrée à la sensibilisation à la sécurité, au montage et à l'accrochage, ainsi qu'au séquençage et créativité. Vous apprenez à utiliser le hamac à 2 hauteurs (hauteur genou et hauteur hanche) et à vous mouvoir dans l'espace tout en vous familiarisant avec la méthode d'enseignement.

 

Offre spéciale

L'inscription à cette formation donnera 10% de réduction sur une trousse AIR Yogalates (applicable uniquement pendant la durée de la formation). Un code promo sera partagé pendant la formation.

L'apprentissage se concentre sur :

- Techniques fondamentales

- Inversions et décompression

- Acupression et méridiens

- Renforcement et alignement postural

- Flexibilité

 

Inclusions

- Techniques pédagogiques adaptées à la distanciation sociale

- Sécurité et maintenance des équipements

- Variation de style

- La créativité

- Manuel de l'entraineur avec photos et descriptions étape par étape, théorie, philosophie, informations techniques et plus encore ...

 

Pré-requis

AUCUN PRÉ-REQUIS SPÉCIFIQUE EST DEMANDÉ. Votre intérêt, votre motivation et votre attitude seront vos meilleurs atouts pour vous assurer une expérience unique et acquérir les connaissances dont vous avez besoin. C'est un atout d'avoir une des formations suivantes: Professeur de Yoga certifié (200 heures), Professeur de Pilates certifié (Floor Basics) et / ou formation spécifique dans le domaine de la santé, du sport, de la danse, du fitness ou des arts du cirque aérien.

formation de power yoga

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En studio

Dépôt de 150$

Balance à donner au premier jour de formation