Yoga Tune-up et Yoga-balles
ZOOM – Hatha & Balles pour le dentelé
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Voir la videoZOOM – Hatha & Balles pour les trapèzes
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Voir la videoZOOM – Tune-Up avec Kathie: chien tête en bas
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Voir la videoZOOM – Tune-Up avec Kathie
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Voir la videoZOOM – Hatha & Balles pour le dos
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Voir la videoZOOM – Tune-Up: rotateurs des épaules
SÉRIE – Yoga balles – Santé du dos
SÉRIE – Yoga balles – santé du dos
Doux à modéré, tous niveaux
avec David Bonneville
ZOOM – Hatha avec balles pour les triceps
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Voir la videoYOGA BALLES – Santé du dos: la respiration
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Voir la videoYOGA BALLES – Santé du dos: pour les gens de bureau
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