Formation Anatomie – En studio

FORMATIONS DE YOGA CERTIFIÉES YOGA ALLIANCE

Ta transformation débute dès maintenant.  Tu peux télécharger les manuels de formation dans la section ” contenu” plus haut et avoir accès à la plateforme pour les petits quiz de révision.

La formation en anatomie fonctionnelle du Yoga est une rencontre nécessaire pour comprendre le fonctionnement du corps dans le mouvement yogique.La connaissance de certains principes de biomécanique est importante pour tous ceux qui désirent apprendre et comprendre le fonctionnement de leur propre corps ou à enseignement le mouvement de manière éclairée.La formation de 20 heures en anatomie fonctionnelle du Yoga vous invite à apprendre les patrons moteurs importants et la relations entre l’anatomie et la fonction des différentes parties de l’organisme.Cette formation s’adresse à tous les professeurs certifiés de Yoga qui désirent approfondir leur compréhension du corps humain a à tous ceux qui désire approfondir ses connaissances en anatomie posturale.
Voici quelques points qui seront étudiés :
• Développer un langage scientifique relié à la science anatomique.
• Repérage osseux et musculaires importants.
• Apprentissage des patrons moteurs des différentes articulations pour en comprendre le fonctionnement dans les postures.
• Faire une étude détaillée de la structure du corps (squelette, articulations, muscles … ).
• Comprendre les bons alignement posturaux permettant d’éviter d’éventuelles blessures.
• Éduquer l’alignement et à la posture cohérente.
• Apprendre à intervenir pour des corrections posturales dans un cours de yoga et des modifications nécessaires pour soi ou pour ses élèves.
• Connaissance des variations et des possibilités d’adaptations posturales avec ou sans accessoires.

Bonne aventure !

David