Ashtanga 3

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Ashtanga 2

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Ashtanga 1

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Yin Yoga – Tout le corps avec Veronica

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Vinyasa élément de terre 30 minutes guidé par David

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Yin Yoga- Pleine conscience de la respiration

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Yin Yoga- Ouverture des hanches

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Vinyasa | vers la posture de planche en L guidé par Véronica

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Vinyasa | Ouverture du cœur et des hanches avec Catherine Bérubé

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Hatha Yoga- Explorer les torsions

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