Bilan de début d’année, 5e moyen pour vous inspirer : tenter un atelier de transformation!

Moyen #5 : S’inscrire à une activité de transformation et de découverte.

Nous le savons, découvrir de nouvelles méthodes pour s’ancrer et vivre à notre plein potentiel demande parfois une petite dose de courage, ou parfois c’est le petit élan du “vas-y, tu ne risques rien” qui nous donne le “Go!” Au studio, nous vous proposons régulièrement des ateliers de transformation, qui vous sont parfois inconnus. Tant par le descriptif d’un atelier que par les valeurs et croyances qu’il “semble” mettre de l’avant, il faut se l’avouer, cela prend une bonne dose de lâcher-prise et une ouverture d’esprit pour s’inscrire à ces activités qui relèvent parfois de “rituels”, si on peut dire, qui nous sont inconnus jusqu’à ce jour. Toutefois, ces moments passés en atelier de formation ou de transformation sont rarement décevants, à vrai dire, il en ressort toujours une grande douceur, des moments de partage profonds et en communauté, mais surtout la découverte de nouvelles façons de vivre pleinement. La lecture est aussi et souvent un bon moyen de s’ouvrir à de nouvelles idées, même s’il n’y a rien comme vivre une expérience en tant que telle. Pour ma part, j’ai eu plusieurs occasions de vivre des moments d’exploration de mon plein potentiel. À chaque fois, je renoue avec ma force intérieure de transformation, ma petite voix intérieure qui sait exactement la route à prendre. Ayant une pratique de méditation fortement ancrée, en plus de ma pratique de yoga quotidienne, les ateliers de groupe me mènent tout de même toujours plus loin. Souvent, c’est le simple fait de s’ouvrir aux autres, ou de les écouter tout simplement, qui nous permet de réaliser à quel point nous sommes unis par quelque chose de plus fort : “we are one” . Cette prise de conscience nous apporte réconfort, empathie et amour pur. Et grâce à cette connexion, aussi courte soit-elle, nous avons la force de nous commettre pour notre propre changement.

Les prochains ateliers de transformation au studio sont annoncés dans l’onglet Atelier . Si l’un d’eux vous inspire, n’hésitez pas à nous poser des questions et osez vous y inscrire, pour vous découvrir intérieurement. Vous vous ferez un des plus grands cadeaux qui soient. Nous aurons un atelier de danse et art créatif en janvier, l’Osteo-Yoga en weekend en février, et biens d’autres à annoncer. Notre partenaire Nai’a aussi a toujours de belles aventures à vous proposer, vous les trouverez sur leur site web www.naiaproject.com

Bonne exploration du grand Soi 🙂

Namaste!

Catherine xx