LIMOILOU : 581-999-9642 I ST-NICOLAS : 418-446-6744 I LÉVIS : 418-903-4669 I STE-FOY : 418-204-3759

Retraites de yoga

Ressourçez-vous, prenez soin de vous !

DÉconnecter pour REconnecter

Une autre aventure vous attend avec Namaste !

MARS 2018 - COMPLET

Octobre 2018, retraite à Victoria CB avec David et Catherine (dates à venir)

Mars 2019, retraite en famille avec Véronique et Stéphanie

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Prochaine retraite Déconnecter pour Reconnecter avec Véronique et David

du 7 au 14 février 2018

À partir de 1995$ tout inclus (sauf boissons et baggage)

200$ de dépôt pour réserver votre place (non remboursable)

Les places sont limitées, faites vite pour réserver votre Palapas.
Choix de chambre au premier arrivé, premier servi à la réservation.

La côte Ouest du Mexique et sa nature luxuriante au bord de mer, dans la jungle nous attendent.

Une retraite pour déconnecter de la réalité et de la turbulence du quotidien et se retrouver dans le jungle du Mexique près du village de San Pacho et de de Puerto Vallarta. Un centre de retraite juste pour nous afin de se ressourcer en profondeur et rester connecter à soi même. Un voyage ressourçant, loin des sources de distractions, près de la nature et surtout au coeur de soi afin de faire le plein d'énergie et trouver la clarté d'esprit.

TS458  Vers Puerto Vallarta - le 7 février 2019 - Transat (baggage en soute 50$)
Départ le 7 février à 8h30. Arrivée Puerto Vallarta 14h (vol direct, 2h de décalage)

TS459 Vers Québec le 14 février 2018 - Transat (baggage en soute 50$)
Départ: 15h30 et arrivée à Québec : 21h40. (vol direct, 2h de décalage)

* Vol direct de Montréal ou Ottawa disponible sur demande, prix peut varier

Journée standard
7h - Déjeuner léger à la chambre (café, thé, granola, fruits)
8h00-8h30 - Méditation et réflexions avec journal de bord
8h30 - 9h30 - Hatha/  Vinyasa/ Pilates  modéré à vigoureux (différentes variations offertes)
10h00 - Brunch
12h - 14h00 - Atelier thématique ($)
15h - Collations
13h30 - 17h - Temps libre, plage, bain de boue, lecture, randonnée, Kayak $, Surf $, Paddle $
17h00 - 18h30 - Hatha doux, Yin
19h00 - Souper végétarien ou avec poisson ou votre demande au chef !

Retraite donnée par Véronique et David de Namaste
yoganamaste.ca

Recevez le PDF d'informations: info@yoganamaste.ca

Vidéo du centre: https://vimeo.com/138705315

Tu veux de l'information supplémentaire? Fais-en la demande à info@yoganamaste.ca afin de faire connaitre ta cause!