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La mythologie derrière les asanas, 1ère partie

En yoga, chacune des postures effectuées possède un nom sanskrit. Ce nom est choisi minutieusement selon sa signification et c'est celui-ci qui apporte un sens à la posture. C'est l'essence même de l'asana. Dans les cours de yoga, il est rare qu'on nous raconte d'où vient une posture et quelle est son histoire.

Alors voici la première publication d'une série portant sur l'origine de certaines postures.

Utkatasana, ou d'où vient la posture de la chaise.

Posture dans laquelle nous semblons être assis sur une chaise invisible lorsqu'elle est effectuée.

Historiquement en Inde, les chaises étant plutôt rares, le peuple s'assoyait au sol et seule la royauté pouvait s'assoir sur une chaise. Cette chaise était en fait, un trône « Utkatasana ».

Symboliquement, le trône représente la puissance et l'autorité de celui qui est assis dessus, le souverain. Comme les décisions de ce dernier touchent tout le royaume, il lui incombe d'être sage et juste et il doit être prêt à renoncer à son intérêt personnel afin de servir l'ordre divin et universel.

Utkatasana signifie en sanskrit : férocité, fierté, supériorité, immensité, grandeur et difficulté.

Avez-vous déjà été placé dans une situation où vos responsabilités semblaient plus grandes que ce que vous croyiez pouvoir gérer? Vous vous sentiez peut-être dépassé, mais tout de même au fond de vous, vous saviez que vous étiez la bonne personne pour relever ce défi?

La pratique d'Utkatasana apporte confiance en soi, stabilité et ancrage, elle nous ramène à nos racines. Elle ouvre le coeur et favorise la circulation du sang dans tout le corps apportant ainsi chaleur et énergie vitale. Par cette posture, nous acquérons la force et la détermination nécessaire à l'accomplissement.

Si vous désirez plus de détails sur le sens de cette posture, voici l'article qui m'a inspiré :
https://yogainternational.com/…/the-mythology-behind-utkata…

4 Comments

  1. Anonyme sur 27 octobre 2015 à 6 h 44 min

    Article vraiment très intéressant!
    Merci pour le partage

    • Sonia sur 20 janvier 2016 à 9 h 58 min

      C’est toujours un plaisir de partager le yoga! 🙂

  2. Rebecca Fradet sur 5 janvier 2016 à 19 h 25 min

    On dirait que ca donne du sens à la posture et de la vitalité à celle-ci quand nous en savons le sens.

    • Sonia sur 20 janvier 2016 à 10 h 00 min

      Oui effectivement! Les postures possèdent toutes une histoire, un sens et des raisons pour lesquelles nous les pratiquons. Cela apporte une plus grande profondeur à notre pratique! Merci pour votre commentaire. 🙂

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