6e idée pour bien commencer l’année : la Cure Détox

Moyen #6 : Tenter une Cure Détox

La Détox constitue un excellent moyen de refaire le plein d’énergie en ce début d’année, surtout que nous sommes dans la période la plus froide et que nous manquons souvent de lumière à ce moment de l’année. En effet, faire une Détox permet au système digestif de se refaire une “beauté”, mais aussi, et surtout permet au corps de reprendre le dessus sur sa vitalité, et ainsi vous garder en santé et à l’abri des microbes et des infections plus sérieuses. Plusieurs cures sont possibles à la maison, vous en trouverez sur le web ou en demandant une consultation auprès de votre conseillère en santé et alimentation naturelles. Toutefois, nous vous conseillons fortement de choisir une cure où vous serez accompagné, dans un suivi global de santé consciente. Les cures maison sont souvent bénéfiques, mais pour en tirer tous les avantages et mieux comprendre les effets, comprendre aussi les raisons d’un choix alimentaire plutôt qu’un autre, mieux vaut la faire en suivant un groupe. Notre chouchou à Québec pour faire une telle cure est sans aucun doute le centre OmPrana sur la rue St-Joseph. On y prévoit une cure tous les mois d’une durée de 20 jours, durant laquelle vous passerez par différentes étapes, chaque semaine. Par la suite, vous serez soutenu dans les changements à apporter dans votre vie et pour vos choix alimentaires afin que la cure soit bénéfique à long terme. Pour plus d’informations, contactez-les directement et visitez leur site web et leur boutique-épicerie-resto santé et végé!

OmPrana 241 rue St-Joseph Est, Québec / www.omprana.ca

Prochaine dates : début le 18 janvier 2015